Val-d'Oise Trophy

Ex-Aequo envisage de monter une petite équipe pour la première étape du Val-d'Oise Trophy, épreuve de VTT organisée sous l'égide de l'Ufolep Val-d'Oise (notre comité) le dimanche 8 mars à Marines.

Au programme

- un Raid (chronométré) de 34 Km. Départ à 9 h 30.

ou
- Une randonnée (au choix 20 ou 40 km). Départ à 9h00
Pour plus de renseignements, vous pouvez

- aller voir sur le site de l'organisateur : acmarines.free.fr
- jeter un oeil sur la plaquette d'inscription : * Le bulletin d'engagement au format PDF
- Ou le règlement * L'extrait du règlement au format PDF

Si vous êtes intéressés, vous pouvez laisser un mot sur le blog...

rendez-vous VTT

Petit changement pour le lieu de rendez-vous de la sortie VTT du samedi 24 janvier. Nous vous proposons de nous retrouver à la station BP de Cergy-Saint-Christophe (rond-point des Chênes), plus proche de la forêt de l'hautil qui constitue l'un de nos terrains de jeu préféré.

Le rendez-vous est fixé à 9 h 15 (un petit quart-d'heure supplémentaire pour permettre aux jeunes qui sortent le vendredi soir de dormir un peu plus).

Première sortie VTT de 2009

 

Comme vous le savez sûrement, Ex-Aequo est une association multisports. En plus de notre activité principale (le handball, pour ceux qui n'auraient pas suivi), nous vous proposons ponctuellement de tenter d'autres disciplines comme le VTT.

 

La première sortie de l'année est prévue le samedi 17 janvier. Rendez-vous à 9 heures, sur le gymnase du parking de la Ravinière (celui où l'on s'entraîne).

 

Alors si vous souhaitez prendre un bol d'air frais ou vous dégourdir les jambes, n'hésitez pas à nous rejoindre !!!!

 

PS : n'oubliez pas les casques. Ce n'est pas que l'allure soit très rapide, mais les accidents n'arrivent pas qu'autres.

 

 

 

Randonnée VTT le 4 mai

transmontmorencéenne.pdf

L'AC Bouffémont (association affiliée à l'Ufolep) organise le dimanche 4 mai une randonnée VTT, dans la forêt de Montmorency...
Distances de 25, 40, 50 ou 60 kilomètres au choix.

Tarif : 6 € par personne.

Normalement une équipe Ex-Aequo devrait être présente, alors si ça vous dit...
Attention : le port du casque est obligatoire !

Pour tous renseignements, vous pouvez contacter Christophe

Info VTT

Vous aimez la convivialité dans l'effort ? Vous perdre en pleine nature ? Avoir une bonne excuse pour vous rouler

dans la boue ?

Alors l'activité VTT est faite pour vous !!!

Ex-Aequo met en effet en place des sorties VTT, le week-end... RDV est pris le samedi ou le dimanche matin (à confirmer en fonction des présents)

Bonne humeur garantie !!!

Si vous êtes intéressés, vous pouvez contacter Thibaut, Sébastien ou Christophe (en plus, vous avez le choix)...

Et pour vous donner un aperçu, voici quelques photos...

VTT à Méry-sur-Oise le 8 mai

Organisée par l'Ufolep, le Val-d'Oise Trophy est la plus grosse épreuve de VTT en Ile-de-France

Plusieurs d'entre nous vont participer à la manche de Méry-sur-Oise, organisée le mardi 8 mai..

Au programme :

- un raid (chronométré) de 21 ou 38 kilomètres

- une randonnée (non chronométrée) sur le même parcours.

Tarifs :

- raid : 12€

- randonnée : 5€

Pour tout renseignement complémentaire, vous pouvez consulter le site officiel www.valdoisetrophy.org.

Après, nous pourrions envisager de nous retrouver tous ensemble (participants et supporters) pour un Barbecue "3e mi-temps"...

Les personnes intéressées peuvent contacter Christophe

Reprise de l'activité VTT

Pas encore défini!!! Nous vous tiendrons informés !!!